My Health Trainer – Personal Training & Yoga

Welkom bij My Health Trainer, mijn naam is Tess de Wild. Ik ben werkzaam als zelfstandig personal trainer en yogadocente, ik heb de kennis en ervaring in huis om jou te helpen je doelen te bereiken. Door mijn passie en gedrevenheid weet ik jou te motiveren om de beste versie van jezelf te worden! Of dit nu gaat om meer ‘zen’ worden en dichter bij jezelf komen, of dat je graag aan een fysiek doel wilt werken. Ik help jou graag bij het creëren van een gebalanceerde, bewuste én gezonde leefstijl.

Ik geef les op diverse locaties in Nieuwerkerk aan den IJssel en Rotterdam Nesselande/Ommoord. Ben je benieuwd geworden naar een van mijn yogalessen of wil je graag 1-op-1 begeleiding bij het behalen van jou doelen? Maak snel een afspraak en hopelijk tot ziens!

My Health Trainer

PERSONAL TRAINING

MEER INFO
My Health Trainer

YOGA

MEER INFO
My Health Trainer

BOOTCAMP

MEER INFO

Bootcamp… een leuke en sportieve manier om fit te worden. Tess maakt het voor iedereen toegankelijk en houdt rekening met je als je wat minder sportief bent. Het motiveert mij om door te gaan! Met heel veel plezier ga ik naar je Bootcamp Tess, Bedankt!!

Fanessa van de Mosselaar

Yoga bij Tess is echt een aanrader! De yoga les is op elk niveau goed mee te doen en wanneer iets (nog) niet lukt, heeft Tess altijd een goed alternatief. Een fijne inspanning met een langdurig ontspannen resultaat!

Margot Dalinga

Tess is een super professionele trainster!

Wendy Buiter

Super fijne yoga !

Jill de Wild

Sinds een paar maanden volg ik de yogalessen in Nesselande. Tess geeft op een hele fijne manier les. De sfeer is ontspannen en je kunt op je eigen niveau meedoen. Na de les voel ik me altijd heerlijk zen.

Simone van den Bosch
Leuke lessen.. goede uitleg. De trainer motiveert je goed om door te gaan als je een beetje moe begint te worden.

Helemaal super!

Mandy van der Weegen

YOGA


Yoga helpt je om meer souplesse, kracht en lenigheid te verwerven.
Ook werkt het stress verlagend en ervaar je meer rust in je hoofd.
LEES MEER

PERSONAL TRAINING


Wil jij je oude spijkerbroeken gewoon weer over je kont trekken en bruisen van energie?
LEES MEER

BOOTCAMP


Gezellig in een groep en in de buitenlucht trainen!
We trainen het hele lichaam met gebruik van materialen, eigen lichaamsgewicht en spullen uit de natuur.
LEES MEER

BUSY MOM?

Mama geworden en nog steeds je oude figuur niet terug maar zou je dat wel willen?

LEES MEER