Loading...
Home2018-11-05T13:13:17+00:00

My Health Trainer – Personal Training & Yoga

Welkom bij My Health Trainer. Wij onderscheiden ons in de personal training wereld met een uniek concept. Omdat wij geloven dat lichaam en geest samen één zijn, hebben wij onze werkwijze hierop aangepast. We werken van binnen naar buiten en van buiten naar binnen. Wij hebben niet alleen een fysiek lijf, maar ook emoties en gedachten. Fysieke training is daarom belangrijk, maar het trainen van onze mindset en staat van bewust-zijn evenmin. Allen zijn van invloed op de resultaten die we boeken. Wij helpen u graag om u in een optimale staat van geluk en gezondheid te brengen door middel van ons Gezond-Zijn programma.  Een totaal aanpak voor een gezond lijf, positieve mindset en natuurlijke staat van vreugde. Natuurlijk bent u bij ons ook van harte welkom wanneer u ondersteuning wilt op één van deze gebieden.

Benieuwd geworden naar wat wij voor u kunnen betekenen?  Wij verwelkomen u graag voor een persoonlijke en gratis intake online of in onze studio.

My Health Trainer

GEZOND-ZIJN PROGRAMMA

MEER INFO
My Health Trainer

YOGA

MEER INFO
My Health Trainer

MINDSET & BEWUSTZIJN

MEER INFO

Yoga bij Tess is echt een aanrader! De yoga les is op elk niveau goed mee te doen en wanneer iets (nog) niet lukt, heeft Tess altijd een goed alternatief. Een fijne inspanning met een langdurig ontspannen resultaat!

Margot Dalinga

Tess is een super professionele trainster!

Wendy Buiter

De trainingen zijn intensief, afwisselend en super effectief. Tess is flexibel en klantgericht – en kan met veel kennis van zaken en door goed te luisteren naar de doelstelling(en) van de klant een gericht trainingsplan opstellen, dat realistisch resultaat oplevert!

Suzanne Roodenberg

Super fijne yoga !

Jill de Wild

Sinds een paar maanden volg ik de yogalessen in Nesselande. Tess geeft op een hele fijne manier les. De sfeer is ontspannen en je kunt op je eigen niveau meedoen. Na de les voel ik me altijd heerlijk zen.

Simone van den Bosch

Leuke lessen.. goede uitleg. Tess motiveert je goed om door te gaan als je een beetje moe begint te worden.

Helemaal super!

Mandy van der Weegen

YOGA


Yoga helpt je om meer souplesse, kracht en lenigheid te verwerven.
Ook werkt het stress verlagend en ervaar je meer rust in je hoofd.
LEES MEER

PERSONAL TRAINING


Wilt u uw gezondheid verbeteren en lange termijn resultaat? 
LEES MEER

BUSY MOM?

Mama geworden en nog steeds je oude figuur niet terug maar zou je dat wel willen?

LEES MEER